¿Está buscando formas fáciles de reducir su impacto ambiental? Hemos creado una artículo fácil lleno de tips fáciles que podemos hacer para reducir el impacto que tenemos en el planeta.

Es posible que ya conozcas algunos de estos consejos y te podrán refrescar tu mente si todavía no los haces, pero estamos seguros que también aprenderás algunos nuevos.

1. Reducir el desperdicio de alimentos:

  1. ¡Escribe lo que hay dentro de tu refrigerador antes de ir de compras! Planifica las comidas alrededor de la comida que necesita comerse primero.
  2. Compra menos de lo que crees que necesitas. Tendemos a comprar alimentos en exceso, ¡así que elimina por lo menos una comida de tus compras, lo más probable es que tengas una cena afuera inesperada o sobras!
  3. Corta y almacena los productos cuando llegues a casa de la tienda, y así es más  fácil hacer comida durante la semana y no dejas cosas que se van a podrir después por falta de tiempo.
  4. ¡Almacena tu comida adecuadamente para que no se pudra! Dirígete a este link para obtener una lista sobre cómo almacenar tus productos sin plástico.
  5. Ignora las fecha de caducidad en la mayoría de productos.  No hay una forma científica de predecir el día exacto en que algo expirará, así que use tu mejor criterio con el olfato y el gusto. Si sabe bien, probablemente esté bien para comer.
  6. Comete todo tu plato. ¿Todavía pides de más en los restaurantes y no lo pides para llevar? Esta comida casi nunca es rehusada para algo más, va directo al basurero.
  7. Guarda las cáscaras de tus cebollas, zanahorias, ajo, extremos de apio etc. para hacer un delicioso caldo de verduras que puedes usar para darle más sabor al arroz, quinua, etc.
  8. Usa tu congelador para congelar frutas y verduras a las que quizás no tenga tiempo de llegar antes de que maduren al 100%
  9. Compra las frutas ligeramente aplastadas de los superes, las puedes usar en en batidos o panes de desayuno.
  10. Si tiene restos de comida orgánica que ya no te puedes comer, ¡asegúrese de hacer una composta! Checa esta guía.

2. Repensar el transporte:

  1. Conduce menos. Conduce MUCHO menos.
  2. Opta por usar la bicicleta.
  3. Si puedes usa el transporte público.
  4. Crea una regla de 30 minutos. Si a dónde vas está a menos de 30 minutos caminando, ve a pié o en bicicleta.
  5. Combina tus viajes para no ir  y regresar al mismo lugar.
  6. Tome un vuelo intercontinental o internacional menos este año,  opta por vacacionar en algún lugar más cercano a su hogar ya que una de las cosas que más contamina son los aviones.
  7. Empaca más ligero cuando viajes.
  8. Carpool! Trata de poner en marcha un grupo de carpool  en WhatsApp para que puedas viajar junto con otras personas para ahorrar combustible y reducir las emisiones.
  9. Planea trabajar desde casa por un día o dos si te es posible, después de que acabe la cuarentena …  (puedes trabajar en pijama. ; ) )
  10. Cambie a un vehículo híbrido o eléctrico, ya hay opciones más económicas. De lo contrario checa que marcas de coches tienen como prioridad tener menos emisiones en sus autos.

3. Haz que tu hogar sea más eficiente:

  1. Opta por bombillas LED .
  2. Instale duchas , lavamanos e inodoros de bajo flujo .
  3. Investiga sobre cómo reutilizar el agua de tu casa.
  4. Instala paneles solares y una batería solar.
  5. Selle todas sus ventanas y / o reemplácelas con ventanas de doble panel más eficientes que retienen más el calor.
  6. Agregue aislamiento térmico a su hogar.
  7. Desenchufe sus dispositivos para evitar que se consuma “electricidad fantasma”.
  8. Mantenga una cubeta en la regadera para recoger el agua mientras se calienta y úsala para regar las plantas o descargar el escusado.
  9. Lava tu ropa en agua fría.
  10. Cuelga tu ropa para que se seque en la línea en lugar de usar la secadora.

4. Evita el plástico de un solo uso:

  1. Di no a los empaques de plástico del super.
  2. Invierte en un filtro de agua para su hogar, para evitar comprar agua embotellada.
  3. Compre varias botellas de agua reutilizables y manténgalas llenas de agua filtrada para que puedas salir rápido de tu casa sin tener que llenarlas.
  4. Ten tus propias bolsas y llévalas a todas las tiendas: tienda de mascotas, ferretería, supermercado, etc.
  5. Ten tus propias bolsas de productos de tela para ir al supermercado o a la central de abastos para consumo local.
  6. Lleva tu taza o recipiente de café a las cafeterías, la mayoría te servirán en ese recipiente.
  7. Ten un termo para cada miembro de la familia.
  8. Trae tu  propio contenedor en el coche para llevarte a casa si te sobró algo en un restaurante (o pedirles que te den todo en contenedores recicables).
  9. DI NO A LOS POPOTES.
  10. Opta por productos y alimentos sin envases de plástico.

5. Haz cambios simples en el baño:

  1. Usa una maquina de afeitar  eléctrica en lugar de una  afeitadora desechable de plástico.
  2. Opta por una barra de jabón en lugar de un gel de baño.
  3. Pruebe una barra de champú que no usan envases de plástico.
  4. Apuesta por un ecoinodoro
  5. Implemente una regla de ‘uno adentro, uno afuera’ dónde solo compras un producto una vez que se termina un producto.
  6. Usa la cantidad correcta de producto. A menudo usamos demasiado producto en el baño. Aquí hay una guía práctica para saber cuanto necesitas realmente.
  7. Limpia sin tóxicos
  8. Pon tu tónico facial en una botella de spray y rocíatelo en la cara en lugar de usar algodón que absorbe gran parte del producto.
  9. Cambie a algodón reutilizables de bambú lugar de desechables.
  10. Opta por un cepillo de dientes de bambú.
  11. Opte por productos en vidrio en lugar de plástico.
  12. Busque productos de belleza con ingredientes limpios que sean mejores tanto para su salud como para la salud del planeta.
  13. Cierra el lavamanos al limpiarte los dientes.
  14. Elige comprar papel higiénico reciclado.
  15. No uses tantos productos para la piel ya que las mujeres usan 12 productos por promedio al día.

6. Haz cambios simples en la cocina:

  1. No uses ollas que tengan recubrimiento de teflón
  2. Usa toallas de cocina reutilizables en lugar de toallas de papel.
  3. Evita la envoltura de plástico cambiando a envolturas de cera.
  4. Evita el papel de aluminio cambiando a esteras de silicona reutilizables .
  5. Almacena tu comida en recipientes de vidrio como snapware o tarros de cristal.
  6. Cambia las bolsas de plástico por bolsas de silicona reutilizables .
  7. Empaca tu almuerzo en una lonchera en lugar de una bolsa de papel.
  8. Usa platos y cubiertos de metal no de plástico.
  9. Usa servilletas de tela en lugar de servilletas de papel.
  10. Limpia con una simple formula casera: 1 parte de vinagre / 1 parte de agua.
  11. Opta por té de hojas sueltas (¡las bolsas de té están hechas de plástico!)
  12. Deshazte de los pods de café y opta por un método libre de basura como vertido , prensa francesa, etc.
  13. Mantén una despensa surtida para que puedas preparar todas tus comidas favoritas rápidamente sin crear basura.
  14. Dedica unos minutos a preparar algunos alimentos para ayudar a que las cenas sin desperdicios en la mesa sean rápidas.
  15. Esponjas reutilizables cómo exfoliantes de bambú compostables

7. Local en vivo:

  1. Dirígete a tu mercado local de agricultores.
  2. Comience un pequeño jardín, incluso un jardín de hierbas en tu ventana.
  3. Trate de volver a cultivar su comida a partir de restos como cebollas verdes o apio.
  4. Únete a algún grupo de Facebook que venda verduras cultivadas localmente y recibe productos frescos de granja directamente en su puerta.
  5. Apoya a las pequeñas empresas locales, como fabricantes de jabón locales, etc.
  6. Encuentra talleres de reparación locales como sastres, zapateros, artesanos y trabajadores de madera para reparar todas tus cosas.
  7. Come con las estaciones y disfruta de la generosidad de tu región.
  8. Compra en tu tienda local de segunda mano cuando busques nuevos artículos para el hogar, pequeños electrodomésticos, incluso ropa de moda.
  9. Únete a un jardín comunitario local donde puedas hacer abono e incluso intervenir en el cultivo de tu propia comida.
  10. Planta árboles que puedan darte frutas constantemente y úsalos para la mesa al servir a tu familia (limones, guayabas, naranjas etc.)

8. Repensar su plato:

  1. Comer mucho más plantas que animales.
  2. Participa en lunes sin carne.
  3. Participa en miércoles sin trigo
  4. ¡Comprométete a comer a base de plantas dos días a la semana o más si puedes!
  5. Opta por platos más pequeños de comida y regresa por otro platillo si todavía tiene hambre.
  6. ¡Asegúrate de comer tus sobras!
  7. Haz que los productos locales sean la estrella de tus platillos.
  8. Concéntrate en cultivos que no son tan intensivos en agua como frijoles, maíz, maní, quinua, sandía, rábanos, espinacas, etc.
  9. Vuelve a preparar tus hojas de té
  10. Opta por frutas y verduras locales de temporada que no tengan preservadores.

9. Compre conscientemente:

  1. Apoyaa a las empresas que tienen prácticas éticas.
  2. Busca empresas que ofrezcan garantías sobre sus productos.
  3. Busca empresas con enfoque ambiental.
  4. Compra productos que devuelvan a organizaciones medioambientales como a través del 1% para el planeta.
  5. Elije productos que tengan poder de permanencia y que duren con usted por años.
  6. Pregúntate si esto es algo que podrías transmitir con orgullo a tus nietos.
  7. Espera 30 días antes de realizar una compra, piensa muy bien si es una necesidad o sólo un antojo.
  8. ¡Compra menos a las tiendas grandes que explotan el planeta!
  9. Busca contenido reciclado.
  10. Busque artículos que puedan repararse.

Bueno, ¡eso fueron los 100 consejos! Espero que hayas aprendido algunos trucos nuevos que puedes implementar en tu vida diaria.